3º 15' (Mas 17' de calentamiento), 16 kms/h, 52 kms, 114 ppm, 145 ppm, 1.148 kcal, 545 ms de ascenso.
Queridos patoseros, el viernes por la noche algo cené que me dejó baldado. Diarrea, vomitona (salió hasta el colacao del lunes), tiritona (durmiendo con malta, calcetines, camiseta...) y sudar como un perro. Así que el sábado, aparte de la llovedera, dieta blanda, cama, más sudar...
Pero hoy ya me levanté con gana de jota, debe ser verdad eso de que mal bicho... Además tocaba entrenar con Andrea que, vamos a decirlo alto y claro, progresa adecuadamente: 50 kms por primera vez en su vida y dos puertacos, Madera y Muncó. Buen día, ni frio ni calor ni lluvia sino todo lo contrario, a ver lo que nos queda de salir en manga corta. Y Andrea tiene varias ventajas: es positiva, agradecida, prudente, tranquila... Asi que pali pali, hablando, sin que se nos saliera el corazón por la boca, Andrea cicló por primera vez hasta Noreña, Berrón, Pola Siero y Muncó, parando, haciendo videos...
Si tenemos en cuenta que Andrea tiene muy poco deporte practicado, y que su bici pesa por lo menos 10 kilos y tiene manillar de paseo, podemos concluir que es una auténtica txapelduna (perdón, con lo que está cayendo en Barcelona, sería una campeoneta). ¿O vais decime que no?
- Ah, y además hicimos un amiguín...
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