VERANO AZUL

- Piano, piano...

50,02 kms, 2º28', 20,2 kms/h, 113 ppm, max 130 ppm, 868 kcal

Bueno, como podeis ver, después del apechugón de ayer, hoy tocaba "entrenamiento regenerativo", o sea, folgar un poco. Los parámetros, la verdad, son de risa. A mi mandome el Coach Adrián 50 kms en llano, y obedecí como un campeón. Y eso que es difícil dar con algo llano aquí, así que anduve orilla del río arriba y abajo por el carril bici, como un prejubilau (¡¡bueno, casi lo soy!!). El objetivo, soltar les pates y disfrutar un poco, como decía Javier Krahe (DEP, un saludo maestro, allí donde estés), "no todo va a ser follar". Vale, mañana ya haremos algo un poco más fuerte.

Y después, un bañín en la piscina y leer el periódicu, Verano Azul total. 

Bueno, creo que lo tengo merecido, ¿no?