Como dijo el abuelo Groucho: "Partiendo de la nada llegaremos a las más altas cimas de la miseria". También recogido por el general Custer: "De victoria en victoria hasta la derrota final"







jueves, 31 de agosto de 2017

AGOSTO 2017


A ver, hoy no salí, que estaba yo un poco pesadote, mas quemado que la cafetera de El Virginiano,  y ya tocaba descanso. Así que me toca hacer evaluación (ye deformación profesional,bobu...) de este més de agosto. 25 días de bici de 31, 7 días de chubasquero, 1.352 kilómetros, momentos buenos/ excelentes (La Cubilla, Coto Bello, Fumareda...) y no tan buenos (f... asma, Ribadeo...).  En esto del ciclismo no hay secretos,ya está inventado todo. En la mochila, moral a tope, superación personal, satisfacción, buenos amigos en Sama y en Gijón (Y Conchi, y Pili, y Natalia...). Y ya sé que en números puede no ser mucho, pero en actitud, no me considero inferior a nadie, sobre todo en esos días en los que no te apetece levantarte de la cama. 

Y p'alante, que esto no se terminó.La foto es de hace seis años, y ya apetece volver. No me deis palmas, que me conozco. 

Gracias a todos por ayudarme a llegar hasta aquí.

miércoles, 30 de agosto de 2017

LA GAITA NO YE UN PALOTE


49,9 kms, 2º22', 20,6 kms/h, 119 ppm, max 138 ppm, 919 kcal. 

Sama- Laviana- Tolivia- Llorío. 
 
Ya os lo dije, la fesoria ye la fesoria, ya está todo inventado, y siempre que ocurre igual sucede lo mismo, que ye como si me llamas a parte y no me dices nada. Bueno, como ya me aguantasteis hasta aquí, empezamos con el ciclismo propiamente dicho.  Hoy tenía asuntos familiares y administrativos que hacer...

(Inciso: Mi madre yo yo trabajamos desde hace mucho tiempo para IBM: Y veme a por esto, y veme a por lo otro, lo cual implica un importante riesgo táctico si la toma de decisiones no es la adecuada: "Esi no es el queso que yo quería"; "estas patatas no están de oferta"; "Para que llevas la bolsa, si ya te la dan allí"; "lleva una bolsa por si acaso"...)

... así que hubo que arrancar pronto y hacer pocos kilómetros. La táctica utilizada fue "U-U-D-D": "Uno a  Uno (Para los de El Entrego: Un pa ca un) y los Demás que se Desmarquen". Fue una pena que el entreno fuera tan corto, porque hoy, casi sin asma, fue uno de los mejores días últimamente. Pero por otra parte fue una bendición,porque una hora después cayó un tormentón con goterones como garbanzos. 

Y mañana, último día de vacaciones (¡Si, amiguinos! El viernes empiezo a trabajar... teóricamente), así que habrá que hacer evaluación.

 


martes, 29 de agosto de 2017

LA FAYA

Introducing Mr Michael Brown, Esqu.

Hoy tocaba una cosa mediana, sesenta y pico y un puertín, ni carne ni pescao. Así que, reforzando tradicionales lazos de amistad con el GC Valle del Nalón, tuve el Honor (así, con mayúscula) de compartir cabalgada con el sr Mr Michael Brown, el inglés de Les Pieces (si, cuando vivía en Les Pieces =  más o menos Huerces, Mike subía y bajaba a trabajar  en bici, in thunder light and rain) por mucho que él diga que haya nacido en Liverpool. 
Tener a Michael de primo de Zumosol es un lujo asiático; Mike es una especie de Queen Elizabeth. De entre todos los cicloturistas en Asturias, Mike está en el pelotón de alante. Y ha hecho las grandes clásicas extranjeras: Bastogne- Lieja, Paris- Roubaix, Alpes, Dolomitas... La foto es de una de esas machadas en Bélgica, y Mike, en toda su modestia (Michael ye de los que no respira para no molestar) estuvo paseando los colores del Valle del Nalón por allí alantrones. Mike es una auténtico GPS del pedal; este mes de agosto "solo" lleva 1.800 kms. Además, Mike es de los que parece que estuvo siempre pidiendo por les caleyes: conoce TODOS los puertos de Asturias (si, todos) y muchos de el extranjero, los cruces, las casa, los atajos, lo duro, lo fácil, lo malo...

Bueno, al tajo. Cuando salimos, el cielo tenía color de panza de burro; al llegar a Gargantada empezó a chispear, y la bajada ya era lluvia fuerte. Como sería que este puertaco, que habitualmente está lleno de cicloturistas, hoy estaba vacío, hasta que de entre la oscuridad apareció...¡¡Conchi!!, no podía ser otra, the one and only, Conchi y su grupin; lo que pasa que ibamos tan centrados en la bajada (lavada, charcos, hojas en el suelo... una delicia, vaya) que no pudimos pararnos. Por cierto, 24 días de bici en Agosto, siete de chubasquero.Así que la táctica estaba clara: "Balones fuera, que estamos ganando"

Dado que ya me rechinan hasta las orejas, el recorrido fue  de lo más clásico, a Pola Siero- Nava- Bienes y la Faya, una de las zonas más bonitas para el que quiera subir relajado. Por un lado te domina Peña Maor; por otro, te recibe Peña Mea, aunque en días claros  (¡si, amiguinos, hay días buenos en Asturias!) se ve con claridad el Aramo y, con un poco de imaginación, se vislumbran la Corredoria y El Angliru. 

En fin, un día de cicloturismo total, que ya empiezan a salir agujetas de verdad, duelen hasta las pestañas, así que me parece que mañana va a salir la hermana de Clavijo...


lunes, 28 de agosto de 2017

A CHAPA (Y VAN...)


40 kms, 115ppm, max 134 ppm. , 662 kcal. 

Hoy tocaba sesión de plato grande, chapa, x50 (¿Como haría Cancellara pa mover un x54?), que no me arreglo ni a tiros. Cómo resuena en el oido izquierdo, el del diablillo, la voz de Fernandón cuando no pedaleo, ("A ver, no me hagas trampa, cagon mi manto"). A 31 kms/h, lo máximo que alcancé, a base de apretar un güevu contra otru, salen los ojos por la boca, queman los pulmones... La táctica de hoy, Herrerita, muy fácil: "Dios nos quiere a todos"

Los primeros 20 kms fueron en un circuito que solo lo conozco yo, de Lada a Barros por detrás del Tallerón, asfalto áspero como la ginebra de garrafón; y la segunda parte, a dar vueltas como un hamster (¿o era un monster?) al Complejo Deportivo Post-Industrial Integrado del Barrio Productivo de Langreo-Oeste; traducido al castellano,  una pistuca que nos hicieron con los fondos mineros, apenas 350 ms. de cuerda exterior (¿tantes perres pa esto?). Vale, cualquier parecido con Les Mestes es la pura realidad; pero el año que viene, cuando venga el Sporting a jugar a Ganzabal (el Presi sabe que está invitado), podemos negociar un cambio pelu a pelu.

domingo, 27 de agosto de 2017

MUNCÓ





- La Calurosa V, casi arriba. 

A ver, después del gatillazo cósmico de ayer (por una serie de circunstancias), y tras haber acompañado a Andrea en sus dos primeras horas consecutivas en bici, tocaba hacer algo un poco más comprometido. Pero como ya era tarde (¡¡¡¡hay que comer pa ir a ver al Sporting, os lo juro por la cobertura de mi móvil!!!), busqué algo cerca de casa; y así como el que no quiere la cosa, cuando me dí cuenta estaba en La Camocha; y sí, cayeron cuatro gotas. 
Bueno, la subida a Muncó no es el Angliru, pero hay que darle. Y tenía miedo después del (f...ng) ataque/ ofensiva de asma de ayer. Pero bueno, tenía buenas sensaciones (¡que bien queda esto!) desde abajo, así que  fui machacando los ocho kilómetros de subida. Hasta en algunos momentos parecía que el entrenamiento acumulado daba sus frutos .Nada imposible, aunque me gustaría saber la altimetría exacta de algunos tramos. Pero con humildad, con, respeto, siempre con respeto por lo que estás haciendo, cayó, como no va a caer. El descenso, disfrutando, y como estaba mojado, despac... (¡No! Dije que no lo iba a decir!)


Otra de las características de este valle es que es uno de los más guapos de todo Gijón, con nombres que desbordan asturianía (¡toma cursilada!) por los cuatro costados: Lavandera, Caldones, Fano, habralo más guapo... La dureza de la subida se ve relajada por el paisaje.  Algo así debía estar pensando Sergio Domingo cuando escribió su "Suite Asturiana"; así que voy a dejaros con este video del "Coro San Andrés Sergio Domingo" (saludos, Cholín) de El Entrego, un melocotonazo de esos que te ponen los pelos de punta.

ANDREA






A ver, os presento a mi amiga Andrea, que ha decidido introducirse poco a poco en el proceloso y empozoñado mundo del ciclismo, y llegará a ser campeona masters de Argentina (si, amiguinos: Andrea ye de la tierra de Martín Fierro: "Mas ande otro criollo pasa/ Martin Fierro ha de pasar; / nada lo hace recular, / ni los fantasmas lo espantan,/ y dende que todos cantan/ yo también quiero cantar"). 

Lo de Andrea, como todo, hay que ponerlo en su justa medida: mujer que por una serie de circunstancias hasta ahora había hecho poco deporte, con una bici de paseo, sin pedales automáticos, sin haber pasado jamás de 20 kms, cuando yo le dije que hoy ibamos a hacer 35 kms, estaba un poco acojonadilla. Pero aguantó, porque si algo es Andrea es una persona optimista y positiva. Así que cuando llegamos a la Venta de la Esperanza, para ella fue como haber ganado el Tour.Sbir el Infanzón fue para ella como para Pantani haber ganado en el Mortirolo.  Y la próxima semana, más (ella no lo sabe, pero va a ir a Pola de Siero)

Cuando yo empecé en esto del ciclismo (¡Tenía pelu, os lo juro!)hubo gente que me protegió y me ayudó (Cele, Veli el buenu, Veli el malu, Arturo, Michael, Juan Miguel; ahora, los Seals del Buenavista...). Así que es justo devolver este buen rollito al pelotón y pasar el testigo a una gran guerrera. 

Enhorabuena, txapelduna (= pa los de ESO: Campeona. Mira que me gusta ami esta palabra)

viernes, 25 de agosto de 2017

PA MEAR Y NO ECHAR GOTA

Dios dice en el Sagrado Corán:

4:(34) LOS HOMBRES son responsables del cuidado de las mujeres en virtud de lo que Dios les ha concedido en mayor abundancia a ellos que a ellas,  y de lo que ellos gastan de sus bienes. Y las mujeres virtuosas son las verdaderamente devotas, que guardan la intimidad que Dios ha [ordenado] que se guarde.  

Pero a aquellas cuya animadversión  temáis, amonestadlas [primero]; luego dejadlas solas en el lecho; luego pegadles;  pero si entonces os obedecen, no tratéis de hacerles daño. ¡Ciertamente, Dios es en verdad excelso, grande!

¿Como se puede defender esto hoy en día?
Bueno, contra esto os recomiendo mi video de George Carlin sobre las religiones. 

TARNA REVISITED

viernes, 2 de septiembre de 2011

(Una de mis crónicas favoritas... de hace seis años... que acabo de recuperar gracias a la tecnología. Eso si, todo en asturiano!!)

Return to Tarna (Torno a Tarna): el perru prejubilau 

 
 "Voy subir con esi gilipollas hasta el parador a ver si me paga una cacipla" 

 Lo del perru prejubilau ye parecio a lo de esti paisano, pero ocho kilómetros y subiendo 


 "-¿A onde irá esi bartolo de la especialized roja?"

 Nada del otru mundo, pero hay que dái.

6h 33m, 121 km, max 163 avg 136, 3230 kca

Bueno, como soy muy neciu tocaba la vendetta, la otra vez no subí a pesar de too lo que Arturo tiró de mí. Hoy tenía casi todo a favor: empecé a trabayar ayer y hoy tenía libre, así que tocaba madrugar: a les ocho y media paecía que tovía estaben les calles sin poner. Además, sin el grupo, solu, a pelu, pa no molestar a nadie e ir a mi bola. Bueno, los números no son pa asustar, ya sabéis que a mi bola rindo mejor. Al principio estaba fresquito, pero poco a poco fue animándose el día, quizá pa compensar el mal tiempu de agosto. Pali pali vamos subiendo, no está claro que pueda acabar la etapa... de repente, en Cueva Devoyu salióme un raposu (¿¡o sería un coyote entreguín transformau?!), más chulo que un ocho, fue cien metros casi al mi lao pe-la carretera, tranquilu; en casu de ataque, seguro que sería él el que me mordiese a mi. Pero amigu, el raposu pa mi ye el animal totémicu, el mi favoritu, casi una señal de los dioses; ye como esos paisanos del Tibet que te dicen si vas a subir o no al Everest (Y, de pasu, sáquente unes cuantes perres). Así que el mensaje del raposu sagrau estaba claru: p'arriba.

Del Campu en adelante la carretera desapaez, ye como si estuviese abducía, lo que hay ye un bache contínuo; y la carretera pica p'arriba, facilidades ninguna. No vos digo nada del cruce de Pendones p'alante, esi cachu tan malu hasta el puertu en que empieces a ver los postes pa la nieve y se te ponen les oreyes p'arriba. Y de repente ahí está, desafiante, retadora, como un fielatu: la Canaleya. Apenas un kilómetro, nada imposible; pero tal como está el firme ye un supliciu. bueno, se pasa buscando ya el pueblu (un avisu: los que no hayáis dio a Vega Pociellu no sabéis lo que os perdéis), y del pueblu p'arriba ya sabéis, ocho kilometrinos, eso sí, de una belleza inenarrable, como si toda le belleza del Cantu'l Osu fuera toda pa tí, especialmente cuando apenas pasen coches y estás tú solu.

¿¡Solu!? ¡De eso nada! Paso el pueblu, y de repente oigo un gruñiu y miro pa la zapatiella... y veo allí un perru de esos de cuarenta (bueno, treinta) kilos, una cabeza como un paisano y una boca como una hormigonera. El perru debía tar prejubilau: joven, fuerte, con ganes de comedia ("Voy subir con esti gilipollas de la bici, a ver qué fae"), ociosu hasta la hora de comer, y, como la mayoría de los prejubilaos, con la cola grande pero en baxu. Y el perru empieza a subir conmigo: yo asfisiau, el perru al trantán, no era capaz de deshaceme de él; hasta unos madrileños me protestaron porque pensaben que llevaba el perru atau a la bici tirando de mí. Y yo subiendo y el perru tranquilu, así hasta el parador. Y como tovía no era la hora de comer, dexé al perru en el parador tomando una pinta (invité yo) y eché p'abaxu. La verdá ye que el perru quedó arriba despistau, porque imaginavos lo que ye baxar con un perru atravesau too el camín.

El camín de vuelta ye una pasada: venga y venga p'abaxu. Hasta me permití parar en Sotu a beber y comer (¡Si! ¡Llevaba bidón y chocolatines!) y, aunque al final pesaben los kilómetros, la mayoría de la bajada hacesla sin dar una pedalada.

Al final encontré a Carmen Cancio, la de la tienda de la decoración de Sama, compañera de spinning, una gran aficionada al deporte, p'ol paseo marítimo (saludos, Xuanin) y baxamos charrando relajaos. Ye una pena que no haya más muyeres así de echaes p'alante.

En fin, lo de hoy, pa mí, fue una machada: la etapa más larga esti añu (La de San Isidro fue igual, pero llevaba compañía). Así que quiero dedicavos-la a toos vosotros, a Xamín y Milio "los infartaos", al presi, a los mis entrenaores Xuanín y Veli, a los mis hermanos, y a toos los cabrones que me machacáis día sí y día también y me ayudasteis a llegar hasta arriba. Nun váis poder conmigo, cabrones. Salut y força al canut.

CANTINFLAS

- Vaya guapo, chaval, cuando venga a jugar aquí el UP de Langreo el añu que vien...

A ver, hoy tocaba entrenamiento relajado, soltar piernas, recuperación activa... (ahora se llama así), paz, amor, buen rollito. Pero una cosa es eso y otra no dar un palo al agua, que fue lo que me salió. De todas maneras hay que decir que entre el carril bici (que parecía la Gran Vía en diciembre), los semáforos, los ceda el paso, los perrinos, la carrera de burros en Les Mestes, la abuela fuma, ponte bien, tate quietu... en lugar de "Verano Azul", me salió una cantinflada. 
Vale, está bien, mañana prometo entrenar en condiciones, sobre todo con la pila de ostias que me van a dar los collacios del GC Buenavista.


O sea, que como no me atrevo a poneros los parámetros, porque son de risa, os dejo un video para que os riais con Cantinflas y con Trump Trump ye el que está a la derecha), si eso puede ser de reir (ojo, el video está hecho hace casi cincuenta años...)

jueves, 24 de agosto de 2017

TAMOS GUAPOS...

Una dirigente del PP dice que a Rajoy no le echará Podemos, un partido "lleno de delincuentes y pederastas" ("El Mundo", 11/08/17)

"Porque Podemos es una formación política que está llena de personas que han delinquido en este país, desde pederastas a cualquier otro tipo de personas las encontrarán en un único partido que se llama Podemos", ha manifestado Guarinos, que ha enfatizado: "En el Partido Popular echamos a los delincuentes y en Podemos recogen a los delincuentes".

En qué poder está mi culo...

ENTRENANDO CON CANDIL




"La del alba sería cuando Don Quijote salió de la venta, tan contento, tan gallardo, tan alborozado por verse ya armado caballero, que el gozo le reventaba por las cinchas del caballo."

27,3 kms, 1º21', 20,0 kms h. (¡¡Estoy como un burro, como no se veía no conecté el Polar!!)


A ver, traducido por los de la ESO: "Las 7º40' serían cuando Carbajo se dio cuenta de que hoy no iba a poder entrenar (por la mañana toca cita con el ginecólogo... ¿o ye el neumólogo?) y salió del portal más enchipau que un ocho, tan gallasperu por creerse ya ciclista de élite, que el gustírrinín le reventaba por los cables de la Calurosa V". Nada, hora y poco para quitar el síndrome, ducharse y a ponerme en manos del Gran Hechicero Blanco.

Entrenar con linterna tiene sus ventajas: ni un ruido, el paseo marítimo (¿o es el fluvial?) entero para mí, sin perrinos, solo algún jabalí, cuatro prejubilados de Hunosa (no, hombre, no quiero decir que los prejubilados estén como jabalíes); y ahora que se acaban las vacaciones de agosto, imaginaros el poco tráfico que había en los tramos de carretera. Luz de día,la justa, pero aquí en Asturias, a esas horas, no se ve ni para cantar. Bueno, ya se que no es un entrenamiento homológado por los ancianos del GC Buenavista; pero todo cuenta, ¿no? Ya os lo dije, no todo va a ser foyar...

miércoles, 23 de agosto de 2017

PUES SI, SI CABE

Un párroco de Cuatro Caminos dice que "una parte de la culpa" de los atentados de Barcelona es de Ada Colau

  • Santiago Martín critica que la alcaldesa no instalara bolardos y maceteros para "no coartar la libertad de los asesinos", denuncia que extiende a la alcaldesa de Madrid, Manuela Carmena

  • "Si yo fuera abogado de las víctimas, estaría ya planteando una denuncia contra el Ayuntamiento de Barcelona por cooperación", afirma
A ver, a mi me enseñaron los jesuítas aquello de "A dios lo que es de dios y al césar lo que es del césar"

UNA HORA

- La mi Carbonerina. 

1º4', 23,99 kms, 22,3 kms/h, 119 ppm, max 130 ppm, 417 kcal.

No, no es que pasara nada; es que simplemente quería ver qué promedio tengo a la hora en llano, a ver si cojo un poco más de velocidad, que el fondo ya está asegurado. Y así de paso descanso un poco, que mañana toca ir al neumólogo, a ver qué dice Gran Hechicero Blanco.
Voy a deciros, una hora a tope da para mucho, a pesar de que las pulsaciones casi no suben en llano; además, la rodilla molestó un poco. Y si intentas ir a tope, pareces una cafetera a punto de reventar, que ya llevo yo más tiros que la cafetera de el Virginiano. 
Ah, ¿que no sabéis quien era? Uno de los primeros hitos de la televisión en blanco y negro, antes de la llegada a la luna, antes de que Massiel ganara en Londres, cuando había sólo dos canales y uno de ellos funcionaba sólo seis horas al día.
Esta juventud estáis perdidos...

SI ENTRA UN TONTO MÁS, NO CABE.

El alcalde de Alcorcón se suma a la tesis del párroco de Cuatro Caminos y acusa a Colau de "allanar el recorrido a los asesinos" por no poner bolardos

  • "¿Alguien puede explicarme de qué se ríe esta señora, después de no haber puesto los bolardos, allanando el recorrido a los asesinos?", escribe en Twitter el regidor del PP

  • David Pérez es conocido por polémicas declaraciones, como cuando se refirió a colectivos feministas como "mujeres frustradas, amargadas, rabiosas y fracasadas como personas"

martes, 22 de agosto de 2017

VENGA, DAI...

La CUP no irá a la manifestación contra el terrorismo si va el Rey

La diputada Mireia Boya afirma que Felipe VI financia el terrorismo islamista ("El País", 21-08-17)


 BUENO, SUPONGO QUE A ALGUNO DE ESTOS LES GUSTARÁ EL FÚTBOL... 

(Media) COBERTORIA

- Vaya frío...

76,91 KMS, 4º33', 16,9 kms/h, 130 PPM, max 153 ppm, 2.094 kcal,  

Bueno, tranquilos, no; no llegué hasta arriba. 
Ye que veréis; hoy tocaba relax, tenía que recuperar lo del domingo, el asma, bla blabla, salí suave, soltar piernas, buen rollito, paz, amor; pero cometí un error. 
El error fue que me paré con los del GC Valle del Nalón; y Juan Miguel me lanzó una bilbainada (¿A que no hay huevos...?), que por otra parte ya teníamos medio preparada; así, que, a la primera ostia, saliendo para la Cobertoria. 


La Cober, en Pola de Lena, es lo más duro que yo he intentado (El Angliru, el Cuetu, La Ermita... no estánb en mi catálogo, me permito rechazarlos); Pajares, Lagos... Si te motivas, buen paisaje, algo que contar... Pero en la Cober no hay nada de esto. Si, el paisaje es inmenso, pero no hay tiepo para admirarlo;y la ober da unos galones de capitán general con mando en plaza. Pero ya es la segunda vez que me la juega y que pego el gatillazo. He subido muchas cosas por aquí: Colladiella, Tarna, San Isidro... Pero como esto, nada. Y encima con 29 grados, quien dijo que no hay invierno en Asturias. 


Para que os hagáis una idea, cuando ves la señal de tráfico (y hay más de una) sabes que estás a más del 10%, malo; pero si no ves la señal, peor, la "recuperación" se hace al 8%, 9%... Desde 202 ms en Pola de Lena (¿Pola de Txena? ¿Pola de Llena? ¿Pola de Llena?) hay que subir a 1.117 ms, Juan y yo "sólo" subimos a 850 ms..., creo que subí unos 5-6 kms, como ye que Monchi (Herrerita) subió ayer.. dos veces. 


A ver, evaluación; no, no subí, bueno; pero me quité la sensación de ridículo del domingo y hoy,el asma no fue obstáculo. Así que,carajo, voy a ponerme una chapa. ¿Os acordáis de "Alguien voló sobre el nido del cuco" cuando Mac Murphy intenta arrancar la pileta, y falla, y dice: "Por lo menos lo intenté,coj...". 
Y al final, el Jefe la acaba arrancando. 
¿Táctica de hoy, Herrerita? La de Kurt Diemberger: "Piensa a lo grande y prepárate para la derrota"



domingo, 20 de agosto de 2017

RIBADEO

- Homenaje del GC Buenavista al organizador, José Pulpeiro Noval (izq), 81 años. 

A ver, hoy en Ribadeo... la cagué. Todo estaba a favor, una temperatura maravillosa, "solo" 60 kms, la organización pequeña (una cosa de familia) pero eficiente, buen ambiente, buen rollito... Pero reventé, muchos kilómetros, muchos días, mucho esfuerzo, mucho asma... Bueno, no todos los días salen bien. Lo mejor, el apoyo de TODOS  mis compañeros y el trabajo de la entusiasta familia del señor Pulpeiro (¡un recuerdín para cada uno de losparticipantes!); lo peor, habrá que ver si no estoy pasándome de rosca.
A la ida tuve el apoyo de José María, que se chupó mas de media hora por mi culpa; y a la vuelta, tuve a Fernandón como jefe de ruta y encargado, no me dejó descansar ni un minuto (si no, todavía estaría yo en la marina lucense); y con él, Blas, Berán y  Luigi, que a la vista de las circunstancias decidieron darse un paseo matinal. 


Bueno, no va a ser todo malo, comida abundante, no podía ser menos en Galicia. 
En fín, habrá que aplicar la táctica de Montes: "Estudiaremos tu caso y atenderemos tu petición". 

sábado, 19 de agosto de 2017

P'ALANTE


Venga, va, vale ya de quejarse. Vamos a darnos un chute de optimismo con este melocotonazo de Serrat. 
Para los que no lo conocen, escuchad con atención, os alegrará el día, muchos días.

DIES IRAE


- Mi gente.

4º40', 85,76 kms, 18,3 kms/h, 127 ppm, max 149 ppm, 2.071 kcal. 


Hoy fue un día duro, no sé porqué ni porqué no, a lo mejor estoy llegando un poco al límite de entrenamiento, a lo mejor el asma. Piernas como corcho, las pulsaciones no suben...
Bueno, ya está bien de quejarse. No pudimos hacer toda la ruta prevista, el orbayu frustró los planes de salida. 19 de agosto, 16 días de bici y ya van seis de chubasquero. Ahora pongo, ahora quito, ahora guardo, alirongo alirongo, me lo quito y me lo pongo. 
De salida, ya quedé atrás, qué raro. Menos mal que el cuate José María me permitió enlazar con el grupo. Además, el cuate Ireneo se convirtió hoy en improvisado jefe de grupo. Y es lo que digo yo, uno que mande, pero que mande bien. 
Así de una en otra, en Villaviciosa aplicamos la táctica favorita de algunos políticos: "Me alegro mucho que me haga esta pregunta. Estudiaremos tu caso y analizaremos tu situación", lo cual no quiere decir nada. Los machos alfa (Y Pili, hoy hembra alfa) decidieron tirar hacia Colunga- Katanga y los Beta decidimos volver por la ruta, obviamente, mas larga: La Campa. 
Así hicimos un grupo Monchi y Cundo (estos dos son de El Entrego, lo cual son tres puntos más: duros como el fierro, si hay una guerra mundial ponedme a su lado), José Mª y Conchi y los hermanos Chema y Javi, una mezcla entre los Angeles Custodios y la Madre Teresa. Y los seis,más Ireneo, a mi ritmo, esperando por mí, dando ánimos. Por un lado no me gusta que me patronicen, sobre todo en una zona que conozco como la palma de la mano;  por otra parte, cuando estás jodido, este tipo de gestos no tienen precio. Gracias, collacios. 
Hombre, como se hacía un poco aburrido, ya nos buscó Conchi una ruta llena de repechos; y en la Campa, donde ha poco cientos de turistas de la Cuenca vislumbraban el sol de Rodiles, había una niebla que no se veía ni para cantar. Paraíso natural...


Parada de avituallamiento en la Pola, mientras los locales vermuteaban, nosotros entramos en una cafetería con una pinta mezcla de Banda de El Vaquilla y Uno de los Nuestros. Hasta los cascos en el perchero recreaban una película de John Ford. Nuestras caras lo decían todo: "Semos peligrosos" Y de nuestra boca sólo salía una palabra: "Pastelín, pastelín, pastelín"...
En fin, salvamos el día, la pereza, las ganas de quedarse en casa. Un recorrido light, aunque nuestra definición de "light" sea de 86 kilómetros.

viernes, 18 de agosto de 2017

GEORGE CARLIN Y LA RELIGION


Donde pone Dios, poned Mahoma, Buda, Yehuva...

AHORA NO ES DE REIR

Matanza en La Rambla

 Los Mossos abaten a cinco terroristas que planeaban una nueva masacre en Cambrils

Los fallecidos salieron de un coche armados con cuchillos tras atropellar a varias personas y saltarse un control

 Atentado en Barcelona

El ataque en La Rambla llama a la unidad en una nueva agenda política. (El Pais, viernes 18/08/2017)

A ver, es difícil escribir esto, no hay palabras, ya está dicho todo. He ido a la concentración en el ayuntamiento de Langreo, cuatro gatinos, qué pena. 

Reflexión,¿como puede ser que la religión esté detrás de todo esto? Ojalá que no paguen justos por pecadores y nadie saque los piés del tiesto.

 


DE ALPARGATES Y ORBAYANDO

- Mas tiesu que un ocho. 

26 kms, 1º20', 19,4kms/h, 113 ppm, max 128 ppm, 469 kcal.

Hoy llovía por la mañana, pero tocaba entrenamiento fácil, y eso sí que no me lo pierdo: plato pequeño, llano, hora y poco, al lado de casa. Los parámetros, como veis, son de vergüenza. A ver, ya sabeis, no todo va a ser follar, no hay que darse un apechugón todos los días. ¡Hasta se puede disfrutar en la bici! Mañana toca etapa larga, hay que guardar piernas y hacer una sesión leva. Y el viernes, marcha en Ribadeo; todos dicen que "es fácil". Ya veréis como va a ser una engatada de tres pares de narices. 
Ah, y para terminar, llegando a casa, se me tiró un perro de... dos kilos; y casi me come con bicicleta y todo.

jueves, 17 de agosto de 2017

ASMA

-30º y de negro, tiene calao!!

80 kms, 3º50', 20,8 kms/h, 126 ppm, max.145 ppm, 1.662 kcal. 

Hoy pintaban bastos. Después de una mala noche (otra más, y ya van,,,), tocaba levantarse y salir a entrenar o por lo civil o por lo criminal. O eso, o ir a echar la partida al centro de jubilados y empezar a comerse el tarro. Y de eso, de momento, nada de nada. Un paso atrás, ni para tomar impulso. 
Lo pasé mal, de mal a muy mal. El asma, ya os lo expliqué, es como si te cortan el tubo de la botella del Butano. Vale, hoy tocaba mover "chapa", plato grande, nada de subir. Pero cuando no hay aire... Sufría, sufrí mucho, sufrí muchisimo, bastante más que en la Cubilla.  Y si, llevo quince días que solo me falta tomar el Ventolín a cucharadas con el Cola-cao. Para que lo entendais, tengo tres sprays diferentes. Pero tranquilos, ya tengo hora para Panizo (el mejor neumólogo del mundo mundial)  la semana que viene.
Pero bueno, basta ya de quejarse, que además hoy estaba el día guapo. Mira por donde, yo de negro. Y además durante unos kilómetros gocé de la compañía de Veli Fernandez y Xuan Diaz, gente positiva y optimista donde los haya,humildes y buenas personas, risas aseguradas, que me dieron una inyección de optimismo mejor que cualquier inhalador. (Xuan "solo" hizo ayer 200 kms...). Gracias, collacios.


¡Eh! ¡Optimismo a tope! MIrar que virguería acabo de encontrar casi de casualidad. Para Veli, Xuan, y para todos vosotros.

martes, 15 de agosto de 2017

PUERTO DE LA CUBILLA

- Cagonlespites...

100 kms, 5º26', 17,5 kms/h, 136 ppm, max 158 ppm, 2.839 kcal, 1.500 mts de subida.

Siete de la mañana, ordenador, mira el AEMET, da agua... Si Luca llama, pa la cama otra vez...
Pero no, no llamó, así que cuando nos dimos cuenta, estábamos en el aparcamiento de la Universidad en Mieres. Había un compromiso que cumplir, audaces fortuna iuvat (palos de ciencias: la suerte ayuda a los gilipollas atrevidos) y todo eso... Así que después de calentar por Pola de Lena y Campomanes... pa arriba!!

Había ganas de subir la Cubilla desde hace... mil años, cuando iba al Meicín con la OJE (Si quereis saber lo que ye frío, puedo contaros un par de historias en este refugio) o a hacer raquetas, o cuando había subido Ubiña a pie. Miedo en bici, respeto, desafío con los Buenavistas (si, ya sé que mucha gente lo hace desde Gijón)... Todo eso a las nueve de la mañana.  Y solo el cuate Agustín (Luca) respondió al whatsapp, no podrás estar quietu con el teléfono...

Los primeros kilómetros son fáciles, casi llanos, ya podía ser todo así... Pero, ay amigo, en Los Pontones ya te viene la primera ostia. Y no, no llovió, pero de Tuiza de Abajo hacia arriba (oximorón) entra la niebla, les vaquines buscan refugio en la orilla (y aprovechan para dejarte la bici hecha una mierda; pero mierda física) y no se ve ni para cantar. Mira que es guapo puerto donde los haya, pero ya teníamos bastante con encontar la raya blanca. Y el firme, porqué lo llaman firme si es quebrado como los dientes de un tiburón (financiero, of course). El cartel del puertu, literal, no lo vimos hasta que faltaban 20 metros. Y ahí sale todo, y te acuerdas de todos los que faltan. 
 
- Todavia queda otro tanto...

La Cubilla, ahora que ya se acabó, no es lo más duro que tengo hecho,  incluso pensé que iba a sufrir más. No tiene las rampas de la Cobertoria, o Cotobello. El portatil de Luca (o eso parecía) hablaba de un 10%, 11%, y en peores garitas tengo yo hecho guardia. Es lo más parecido a Los Dolomitas que tenemos por aquí. El descenso, sin ser mortal, se hace despac... (¡No! ¡No lo voy a decir!) con mucha precaución, empapados de la niebla, frenando cada poco, imaginaros como estaba el firm... bueno, eso.


 
Y aquí os dejo estas fotos, pero no veais todo lo que lleva detrás, miedo, orgullo, trabajo, amistad, entrenamiento, vanidad (¿porqué no decirlo?) y ganas de mandar los malos momentos a la mierda de las vacas (Por cierto, ¿sabéis que estas vacas del puerto llevan pistola y hablan tres idiomas?) Y un saludo para Luca, que podía haber hecho mucho mejor tiempo pero me aguantó como un campeón. Solo un problema: Agustín habla casi tanto o más que yo.
Y por último, para celebrarlo, mirad que música llevaba en el coche para motivarme: 


"¿Por qué te preocupas? Qué trajiste al nacer? Nada. ¿Qué te vas a llevar? Nada. ¿Qué tienes que perder? Nada"

lunes, 14 de agosto de 2017

COMUNICADO OFICIAL

 - El señor Erwan Ansquer

- El señor Igor Vezensek 

- La señorita Kaja Vezensek

Lo primero, voy a presumir un poco. Bueno, pues resulta que el blogosu... ¡¡tiene lectores internacionales!! Se trata del señor Erwan Ansquer, escocés- bretón que habla muy buen español; la señorita Kaja Vezensek, que habla español con acento de El Carbayu tras su paso por el IES "La Quintana"; y su padre, el señor Igor, que me siguen desde Eslovenia. 
Pues bien, a partir de hoy, para facilitar su lectura, prometo escribir en castellano formal para que puedan entenderlo todo. 
Por cierto, los señores Vezensek y Ansquer, excelentes cicliistas, están invitados a venir a Asturias para ascender los Lagos de Covadonga, Angliru, Corredoria... En el Grupo Ciclista Buenavista cuidaremos de ellos.  Y la señorita Kaja es siempre bienvenida para hacer de testigo. ¡Saludos, chavales!

domingo, 13 de agosto de 2017

¡¡5.000 KILOMETROS!!





¡Eh! Hoy, al llegar a Venta Les Ranes, tiqué el kilómetro 5.000 este año. Ya se que para otros puede no ser nada; cada perro que se lama su pijo. Pero para mí, con una rotura de pelvis en 2015, después de un año difícil en 2016, entrenando con "thunder, light and rain", como les brujes de Shakespeare, con el Ventolín para asmáticos a recostín,  lo hecho este año ¡¡ES UNA AUTÉNTICA BURRADA!!

Así que a disfrutar, y ahora llega el capítulo de agradecimientos  a todos los que me ayudasteis a llegar hasta aquí: A mi madre y a Marina, que siempre que salgo me dicen "Ten cuidado"; a los compis del GC Valle del Nalón, Xuan Miguel, Xuanín (el hombre que te contagia optimismo en vena) Emilión, el presidente del GC Buenavista- zona del Nalón; Michael, el asturianu que habla inglés con acento de Les Pieces; el maestro Celedonio; el incansable Secundino; a los que me dais apoyo en Facebook; a los Olarís, que  me tragais las bravuconadas en whatsapp; al personal coach Adri, que habla alemán con acento de les Cuenques;  al asesor médicu, Chema Glez Glez; el Club de Fans de El Puntal...
 

Y por supuesto, a mis amigos del Grupo Ciclista Buenavista, que, a pesar de que tienen que mirar para atrás y esperar por mí "un poquitín", me han dado cariño y amistad, apoyo en los momentos difíciles y felicitaciones en los buenos (no, no son solo palabras bonitas). 
Para todos, ahora vamos a por otros 5.000. Y para celebrarlo, os dejo el super acojoneishon tema de Rosendo Mercader. 

DIA DE TACTICAS (Y II)


- El Ochote Langreano interpreta "Axuntábense"

68 kms, 3º35', 18,2 kms/h, 125 ppm, max. 149 ppm, 1.539 kcal.

A ver, niños. Hoy tocan algunas tácticas que no quedaron claras ayer. 
Tras sacar la foto oficial, los compis me "decidieron" que hoy tocaba entrenar solo, aunque fuera un domingo semi-oficial del Grupo. Aunque aguanté como pude hasta la Esperanza, tocó aplicar una táctica que aprendí en la OJE: "Con nosotros, quien quiera; delante, quien pueda; detrás, los demás". De aquí apliqué una variable tácticaideada por Roberto Baragaño (DEP): "Después del últimu no iba nadie". 
Otra variante táctica que debéis aprender: Un Buenavista nunca retrocede; da media vuelta y sigue avanzando. 
Además, decidí tomarmelo con muuuuuucha calma: domingo, día guapu; y llevo cinco días de siete, once de trece en agosto, así que tenía derecho a facer el vagu un poco. ¿O vais decime que no? Así que a Villaviciosa con calma, foto, chocolatina, los parámetros de risa. Y a subir el Pedrosu, que mira por donde, este año no lo había hecho. Cuando vivía en Villaviciosa (perdón, "La Villa") la gente especulaba con que había 365 curvas, ye igual, déjalos. La verdad que subí sin dar un palu al agua, disfrutando del día. 
Lo peor fue al subir Arroes, que me atacaron Conchi y José María, que veníen de tomar el cafetín en Villavic.. Perdón. Y atacaron con las agravantes de alevosía (por la espalda), premeditación ("Vamos cogelu vivu, que la piel vale"), escalo (estábamos subiendo)  y nocturnidad (seguro que pasaron toda la noche pensándo: "A esti Carbajo vamos a dai mañana como pa uno grande"). Menos mal que me pusieron les piles, porque si no todavía estaba subiendo.
Al entrar en Gijón, decidieron aplicarme la táctica de los indios Arapahoes: "A(ho)ra pa h(j)odete vas a subir la cuesta de Viesques". Como sabéis, hay dos,la mala (la de les Ursulines, que llega ¡al 10 %!) y la peor (la de la rotonda). Menos mal que Gran Jefa escogió la primera. 
Total, día de disfrutar. Y mañana, descanso, piscinita y entrenar lo que entrenó Clavijo.   

sábado, 12 de agosto de 2017

UN CUENTO ORIENTAL






Ahora toca uno de mis cuentos favoritos, tomado de "Las Mil y Una Noches". 

Erase una vez que se era un rico mercader persa, ya sabéis: casa, cuatro o cinco muyeres, camellos a esgaya y un ejército de criados, de los que su favorito era Abdul. 
Un día el mercader mandó a Abdul a hacer algunos mandados. De repente, en medio del mercado, Abdul sintió que unos ojos se le clavaban en la nucay... sintió miedo. Cuando se volvió, advirtió a un extraño vestido de negro que no cesaba de mirarlo. 
- Porqué me miras así? ¿Quien eres?
Y el extraño respondió: 
- Yo soy la muerte. 


Abdul tardó poco en reaccionar. Echó a correr y llegó a casa de su dueño: 
-¡Amo, amo! Acabo de ver a la muerte en el mercado! ¡Tengo que escapar! Si me das un caballo, llegaré a casa de mi hermano a Ispahán antes de que caiga la noche...
El mercader accedió y le dió su mejor caballo. Cuando Abdul echó a correr, el mercader se quedó pensando. Al fin y al cabo Abdul, a quien tenía gran afecto,  era su criado de confianza. Así que el mercader se dirigió al mercado. Y allí, efectivamente, estaba el extraño de negro. 
-¿Porqué asustaste a mi criado?
- Yo no lo asusté... Simplemente me sorprendí de verlo aquí, en Teherán. 
- ¿Porqué te sorprendiste?
- Porque  tengo una cita con él... esta noche... en Ispahán.

DIA DE TACTICAS.


 - Coro de la Radio Televisión Gallega.

75 kms, 4º05', 18,4 kms/h, 137 ppm, max 159 ppm, 2.084 kcal.

A ver, niños; hoy voy a explicaros las diversas tácticas utilizadas dentro del Grupo Ciclista Buenavista.
La primera táctica utilizada fue "espabila pa la próxima". Como sabía que estos bellacos me iban a dejar atrás en La Madera,  arranqué de frente pa Mareo; y como no había nadie utilicé la "táctica Nirvana", consistente en subir a mi bola, paz y amor, buen rollito, relax total... menos Goyo, que ya estaba calentando arriba y abajo. Así que cuando llegué el primeru a Grandarrasa me sentí como Bahamontes cuando se bajó a comer el helado. 
El problema fue que cuando se juntó toda la banda de Pancho Villa pasamos a la táctica "Guerra total": Armageddon, la madre de todas las batalles, nada de "Todos para uno", más bien que cada uno baje como pueda. resultado, quedé más solo que la una. 
Menos mal que en el berrón, gracias a un semáforo en rojo (¡amo los semáforos! ¡Adoro los semáforos!) pude empatar con el grupo y sobrevivir hasta la Pola, donde hicimos la foto oficial; y más tarde, en una orgía (¡eh! ¡Como os gustó la palabra, pendejos!) de repechos, llegamos hasta el pie de la Fumareda. 



Bueno, la Fumareda no ye el Angliru, 4 kms, pero no regala nada. Bueno, si, un cachín por el medio. Pero siempre hay quien te vuelve a la realidad (hay quien lleva un verdadero PC portátil en la bici): 10%, 11%... Pero mira por donde, hoy se notó el entrenamiento, se notaron todas las subidas anteriores, así que subí relativamente cómodo. Y juro que no coroné el últimu. 
En casa Pepito echamos a suertes (como los judios con la ropa de Cristo) por donde volver; y a mi tocóme lo difícil, la Cruz de Peón. (Como dicen en Pión, "el que nunca tuvo gochín, cuando lu tien... chin, chin chin).  Alguno se escaqueó, y José María el de Conchi se reivindicó subiendo como un campeón.


La Cruz si que se hace dura, aquí sí que no hay descanso, vuelven los del PC a alegrarte el día: 11%, 12%... Pero bueno, gracias a los hermanos Chema y Javi (y gracias a los entrenos de Adri el Alemán, saludos, maestro) coroné, como no vas a coronar. Se llama la táctica "Por lo civil o por lo criminal".
La vista es espectacular: el Sueve, los Picos todos, Torrecerredo... Pero no pude sacar ni una semeya, porque aquí Goyo nos aplicó una nueva táctica: "todosdetrasdemiyatirarenfila". Ahora, si queréis saber lo que se siente en el AVE, ponte a bajar al Pedrosu con Goyo. Venta Les Ranes cayó como una exhalación. Y bajar el Gobernador a toda pastilla no veais la risa que da. 
Para rematar, una temperatura ideal y excelente compañerismo. Y de doce días de agosto, diez de bici.